tag:blogger.com,1999:blog-2790368112434868794.post6419958315848730799..comments2023-06-30T09:38:32.894-03:00Comments on Medalha, sombra e água fresca: R$ 299,90 está mais que bom JC Baldihttp://www.blogger.com/profile/07456873941609402186noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2790368112434868794.post-55432382809934660122012-11-19T17:39:12.146-02:002012-11-19T17:39:12.146-02:00Obrigado, Renata, bondade do teu coração. É que co...Obrigado, Renata, bondade do teu coração. É que comecei cedo, com 17 anos corri a 1ª...rs<br />Não se sinta café-com-leite, muita gente recém está iniciando nas corridas. O importante não é a distância, é o espírito da corrida, o prazer que ela dá. Ninguém é mais que ninguém por correr maratona ou ultra. Mas correr maratona é bom exercício mental, já que mexe bastante com questões de auto-controle, obstáculos, reação a dores, etc.<br />Quanto às tuas lesões, uma dica (que a gente seguidamente esquece - eu inclusive) é não aumentar distância ou velocidade demasiadamente rápido. O corpo precisa ir se adaptando aos poucos. A grande questão é que isso exige paciência para recomeçar a rotina dos treinos de base.<br />Boas corridas e melhoras.JC Baldihttps://www.blogger.com/profile/07456873941609402186noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790368112434868794.post-7040582169596493632012-11-19T17:07:33.374-02:002012-11-19T17:07:33.374-02:00Buscando inspiração de corredores, eu me deparo co...Buscando inspiração de corredores, eu me deparo com um blog de um sujeito que já correu 38 maratonas e outra provas de 50km. <br /><br />De início, eu me sinto muuuuuuuuuito café-com-leite. Mas, depois, vem uma inspiração enorme para superar as lesões e continuar...<br /><br />Mesmo que não seja para completar maratonas, mas para não perder esse estilo de vida tão bacana.<br /><br />Parabéns, viu?Renatahttps://www.blogger.com/profile/00105707159150734971noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790368112434868794.post-71967797787519477202012-11-06T21:39:08.552-02:002012-11-06T21:39:08.552-02:00Valeu Baldi, sem problemas...Bons treinos.
Jorge C...Valeu Baldi, sem problemas...Bons treinos.<br />Jorge CerqueiraJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790368112434868794.post-75591199530785627862012-11-05T22:17:48.022-02:002012-11-05T22:17:48.022-02:00Rapaz, passei o fim-de-semana todo trabalhando ou ...Rapaz, passei o fim-de-semana todo trabalhando ou correndo ou dormindo...rs<br />Tinha recebido teu email sobre a prova das 24h, mas não teve como ir lá. Uma pena. Gde abraço.JC Baldihttps://www.blogger.com/profile/07456873941609402186noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790368112434868794.post-86174089707242693992012-11-05T21:46:03.814-02:002012-11-05T21:46:03.814-02:00Também ganhei um tênis desses ao meu ver é muito b...Também ganhei um tênis desses ao meu ver é muito bom, ainda nao postei no blog pq quando recebi viajei para sua cidade competir, que bom que vc adquiriu ele ha um bom preço parabéns e bons Kms com o novo brinquedinho...Na Ultra de Porto Alegre o Carlo dias de SP correu a prova toda com esse tênis veja www.carlosdias.com.br so foi uma pena que nao te encontrei em POA.<br /><br />Bons treinos,<br /><br />Jorge Cerqueira<br />www.jmaratona.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.com